Votre Art-Thérapeute en cabinet à Porchères,

 à domicile dans le Libournais et en Entre-Deux mers

        Mon chemin vers l'Art-Thérapie

La Créativité : Une Présence Constante

La créativité a toujours été le fil rouge de mon existence. Bien plus qu’une simple pratique artistique, elle a représenté pour moi  un espace de liberté intérieure. Cette certitude que créer permet de se recréer est le moteur de ma pratique professionnelle.

La Psychologie : Comprendre les Mécanismes de l'Âme

Mon cheminement a débuté par une immersion dans l'étude de l'esprit humain. Mes études de Psychologie m'ont apportées les apports théoriques nécessaires pour décrypter les processus psychiques, les émotions et les étapes du développement. Ce socle  est aujourd'hui la boussole qui me permet de vous proposer un accompagnement sécurisant et structuré.

L'Expérience d'Éducateur : L'Humain au Cœur du Terrain

Forte de ces connaissances, j'ai choisi de m'engager concrètement dans la relation d'aide en tant qu'Educatrice  Spécialisée pendant 17 ans. Sur le terrain, j'ai appris que l'écoute ne passe pas seulement par la parole, mais aussi par la présence et l'action. Cette expérience humaine intense a affiné ma capacité d'adaptation et ma volonté de soutenir et accompagner chacun dans sa singularité.

L'Art-Thérapie : Le Point de Rencontre

Ma formation d'art-thérapeute à Profac est venue sceller ce parcours. Elle est la synthèse parfaite entre la finesse de la psychologie, la réalité du terrain éducatif et la puissance de l'expression artistique. Aujourd'hui, mon envie est profonde : vous accompagner pour que cette créativité, qui m'a tant apporté, devienne pour vous un levier de transformation et d'apaisement.

Mon approche : Un espace de soin où votre parole s'exprime par le geste, la couleur ou la forme, soutenu par une expertise clinique et une solide expérience de l'humain.

Ma touche unique dans l'Art-Thérapie

Pour moi, la créativité n'est pas un outil que l'on sort d'une boîte à outils, c'est un souffle. C'est cette force intérieure, parfois discrète ou enfouie, qui nous permet de rester en mouvement face aux épreuves de la vie.

Dans ma pratique, ce "souffle" se manifeste de trois manières :

  • "Une confiance en l'Ininterrompu" : Parce que la création a toujours habité ma propre vie, je sais d'expérience qu'elle ne s'éteint jamais vraiment. Mon rôle est de vous aider à souffler sur les braises de votre propre expression pour rallumer ce feu intérieur.

  • "La Liberté du Geste" : Ma présence à vos côtés n'est pas celle d'un professeur d'art, mais celle d'un passeur. Je vous accompagne et encourage à lâcher prise sur le "beau" ou le "réussi" pour retrouver le plaisir pur du jeu, de la matière et du mouvement spontané.

  • "L'Authenticité du Lien" : Ce souffle, c'est aussi mon intuition. Mon parcours m'a appris à percevoir, au-delà des mots, ce que la couleur ou la forme tentent de dire. Je mets ma propre sensibilité créative au service de votre cheminement pour vous aider à traduire l'invisible.

Ma conviction : Créer, c'est s'autoriser à exister pleinement. Mon cabinet est l'espace où ce souffle retrouve sa liberté.

Les bienfaits d'une démarche art thérapeutique

Pourquoi s'engager dans une démarche d'art-thérapie ?

L'art-thérapie offre un espace de liberté où l'on peut déposer ce qui est trop lourd à porter ou à exprimer avec des mots. C'est une approche globale qui agit sur plusieurs dimensions de votre être :

1. Dépasser les limites du langage

Parfois, la souffrance ou l'émotion est "indicible". Le geste créateur (peinture, écriture, modelage, collage) permet d'exprimer visuellement ce que la parole ne parvient pas à structurer. C'est une mise en forme de l'invisible qui apporte un soulagement immédiat.

2. Retrouver l'estime de soi et le pouvoir d'agir

En créant, vous reprenez les commandes. Face à une feuille blanche ou une boule d'argile, vous faites des choix, vous transformez la matière, vous donnez vie à quelque chose de nouveau. Ce sentiment de capacité se transpose ensuite dans votre vie quotidienne : vous découvrez que vous pouvez être acteur de votre propre existence.

3. Réguler ses émotions et réduire le stress

Le processus créatif favorise un état de "flot" (concentration profonde) qui apaise le système nerveux. C'est un outil puissant pour :

  • Apprivoiser l'anxiété et le stress.

  • Traverser un deuil ou une séparation.

  • Libérer des tensions accumulées.

4. Un espace de jeu et de découverte

L'art-thérapie permet de renouer avec sa part spontanée. Ici, il n'y a aucune exigence esthétique : on ne cherche pas le "beau", mais le "vrai". C'est un espace de non jugement où l'on s'autorise à expérimenter, à se tromper et à se surprendre.